今週のあなたへのメッセージ 2024.07.07(日)

【自分自身を励ます】


「恐れは逃げると倍になるが、立ち向かえば半分になる」。

ヒトラーの攻撃におびえるイギリス人を励まし、勝利を勝ち取った名宰相チャーチルの言葉です。

アメリカの文豪マーク・トゥエインも、「あなたの恐れることをせよ。そうすれば、恐怖は確実に死ぬ」と言いました。

恐れに立ち向かうことが、恐れを撃退する最良の方法です。

では、どうしたら、その恐れに立ち向かう勇気を、私たちの内に培うことができるのでしょうか？

それは、朝に夕に自分自身を励まし、もう一人の自分を育てることです。


「精神力の強さとは、もうダメだという限界のところで、自分自身を励ますことのできる能力です」と言われたのは、
スポーツ各種で全国制覇を成し遂げている、鹿児島県串木野市にある神村学園・学園長の神村宏之先生です。

苦しいとき、つらいときこそ、自分自身に「大丈夫だよ」と励ますよう、
先生は常々選手や生徒に語ってこられました。

先生自身、人生の行き詰まりを覚えたとき、もう一人の自分を励まし、乗り越えてこられたご経験がおありです。

「ピンチに強い選手ほど、自分を励まし続けることの重要性を知っている」とのこと。

「どんなときも大丈夫」、そう自分に語りかけるならば真の強さが培われます。